7 Manfaat Rebusan Air Kelapa untuk Kesehatan, Nomor 6 Bikin Melongo

jpnn.com, JAKARTA - AIR kelapa merupakan salah satu minuman segar yang banyak dikonsumsi orang.

Air kelapa bisa dikonsumsi begitu saja atau dicampur dengan sirup dan madu.

Air kelapa selain menyegarkan, ternyata mengandung berbagai gizi dan nutrisi yang baik untuk tubuh.

Salah satu manfaat yang luar biasa adalah dengan mengonsumsi rebusan air kelapa yang sangat baik bagi kesehatan.

Ya, ada beberapa manfaat rebusan air kelapa untuk kesehatan yang mungkin tidak pernah Anda duga sebelumnya.

Manfaat tersebut tidak terlepas dari kandungan air kelapa yang terdiri dari karbohidrat, protein, serat, tanin, kalium, asam laurat, vitamin C.

Selain itu, rebusan air kelapa juga mengandung berbagai macam mineral lainnya seperti zat besi, kalsium, dan fosfor.

Banyaknya kandungan yang bergizi dan dibutuhkan tubuh membuat rebusan air kelapa memiliki khasiat yang luar biasa.