7 Manfaat Rutin Minum Teh Tanpa Gula dan Susu, Deretan Penyakit Kronis Ini Ambrol

Ilmuwan menyimpulkan bahwa minum teh tanpa susu dan gula mampu membantu sistem metabolisme dan selanjutnya menurunkan risiko diabetes karena teh mengandung katekin dan theaflavin yang meningkatkan sensitivitas tubuh terhadap insulin.

7. Meredakan asma

Meredakan asma adalah salah satu manfaat kesehatan dari teh tanpa susu dan gula yang berfungsi sebagai antiperadangan.

Asma adalah suatu kondisi karena tabung bronkial bengkak dan meradang.

Pembengkakan dan peradangan membuat menghirup dan menghembuskan napas menjadi sulit.

Dalam hal ini, minum teh hitam tanpa susu dan gula mampu mengurangi gejala asma karena tingginya kadar kafein yang meringankan kerja paru-paru.(fny/jpnn)