7 Manfaat Sehat Tak Terduga Buah Durian, Bikin Pria Ketagihan Mengonsumsinya

Thiamin dalam buah durian bisa meningkatkan nafsu makan pada orang tua.

Serat dalam buah durian juga merangsang gerak peristaltik. Ini memudahkan proses pencernaan di usus.

Thiamin juga membantu mengobati masalah seperti perut kembung berlebih, mulas, dan kram.

2. Membantu Mencegah Penyakit Kardiovaskular

Organosulfur dalam durian bisa mengatur enzim inflamasi dan mengurangi risiko penyakit kardiovaskular.

Sebuah studi yang dilakukan oleh Tulane University School of Public Health and Tropical Medicine menemukan asupan buah-buahan yang kaya serat makanan larut bisa membantu menurunkan kadar kolesterol lipoprotein densitas rendah (LDL-C) dan mengurangi risiko penyakit jantung koroner.

Buah durian merupakan makanan yang ramah jantung dengan kandungan serat yang tinggi.

3. Membantu Menjaga Kadar Gula Darah