7 Manfaat Tidak Terduga Susu Kambing untuk Kesehatan

jpnn.com, JAKARTA - SUSU merupakan salah satu jenis minuman populer yang telah lama dikenal akan kandungan gizinya.

Ada berbagai jenis susu yang bisa Anda konsumsi, tetapi yang paling populer tentu saja susu sapi.

Selain susu sapi, ada juga susu almond, susu kambing, susu kedelai dan lainnya.

Anda mungkin belum pernah mengonsumsi susu kambing, tetapi jangan remehkan manfaatnya.

Susu kambing mengandung nutrisi penting seperti lemak, protein, vitamin dan mineral seperti vitamin B6, vitamin A, kalsium dan fosfor.

Selain itu, susu kambing aman bagi bayi karena memiliki daya cerna yang lebih tinggi.

Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co.

1. Meningkatkan kesehatan jantung

Mengonsumsi susu kambing bisa menjaga kesehatan jantung karena kandungan magnesiumnya yang tinggi.