7 Pengobatan Alami Ini Ampuh Atasi Sakit Kepala yang Menyakitkan

Ini juga membantu menjaga keseimbangan asam-basa dalam tubuh.

Tambahkan beberapa jus lemon ke dalam air hangat dan minumlah untuk mengurangi rasa sakit.

Cara ini sangat bermanfaat untuk sakit kepala yang disebabkan oleh gas di perut.

Alternatifnya, Anda juga bisa menyiapkan pasta dari kulit lemon dan mengoleskannya di dahi untuk menghilangkan rasa sakit dengan cepat.

6. Kompres es

Kompres dingin seperti kompres es yang diletakkan di dahi akan menghilangkan rasa sakit, mengecilkan pembuluh darah, dan meningkatkan sirkulasi darah ke area tersebut.

Teknik ini bermanfaat untuk sakit kepala yang disebabkan karena stres atau masalah sinus.

Bungkus beberapa es atau es batu yang dihancurkan dalam kantong plastik zip-lock dan letakkan di dahi Anda selama beberapa menit.

Bahkan sekantong buah atau sayuran beku juga bisa digunakan. Namun, hindari meletakkan es langsung di kulit Anda karena bisa merusak kulit.