7 Ramuan Alami Ini Bantu Atasi Pilek, Silakan Dicoba

Untuk sumber bakteri bermanfaat yang lezat dan bergizi, sertakan yoghurt probiotik dalam makanan Anda.

Selain manfaat potensialnya untuk sistem kekebalan Anda, yoghurt adalah camilan sehat yang menyediakan banyak protein dan kalsium.(fny/jpnn)