7 Tanda Fisik ini Pertanda Anda Alami Stres

Ketika sedang stres, tubuh melepaskan kortisol ditambah hormon stres lainnya seperti adrenalin dan noradrenalin.

Hal ini menyebabkan peningkatan jangka pendek denyut jantung dan tekanan darah dan bahkan nyeri dada.

Seiring waktu, stres benar-benar bisa berbahaya bagi jantung Anda.

Stres kronis menyebabkan penyakit kardiovaskular. American Heart Association menunjukkan bahwa stres bisa menyebabkan tekanan darah tinggi dan kadar kolesterol.(fny/chi/jpnn)