7 Tips Menjaga Mata Anak dari Kerusakan Akibat Belajar Online Setiap Hari

jpnn.com, JAKARTA - PENDIDIKAN telah mengalami perubahan drastis akibat pandemi virus corona (COVID-19).

Banyak sekolah telah memutuskan untuk menunda pembelajaran tatap muka dan sebaliknya mengajar semua kelas mereka secara online.

Akibatnya, anak-anak menghabiskan hingga 8 jam sehari di depan layar untuk belajar.

Lebih banyak waktu di depan layar, baik untuk sekolah atau untuk bersenang-senang, bisa menyebabkan mata tegang, sakit kepala, dan bahkan gangguan pendengaran.

Untungnya, ada beberapa cara sederhana untuk melindungi mata dan telinga anak Anda saat belajar online.

Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co.

1. Menjaga jarak antara mata anak dan layar minimal 30 cm

Tips ini penting untuk menjaga kelenturan mata. Ketika melihat sesuatu dari jarak dekat (kurang dari 30cm), otot mata cenderung berkontraksi dan bekerja terus-menerus.