8 Herbal ini Mengatasi Flu dan Batuk

7. Echinacea (Echinacea purpurea).

Ramuan ini paling efektif jika dikonsumsi selama tahap awal infeksi. Menikmatinya seperti teh dengan mendidihkan akar echinacea dalam air selama 10 menit.

8. Elderberry (Sambucus canadensis).

Penelitian menunjukkan bahwa sirup elderberry dan ekstrak elderberry bisa mengurangi gejala flu.(fny/jpnn)