8 Khasiat Jus Nanas, Bikin Jantung Bahagia

Karena nanas matang dari bawah ke atas, bagian atas selalu mengandung lebih banyak vitamin C daripada bagian bawah.

Salah satu cara paling cerdas dan sehat untuk mengonsumsi nanas adalah dengan memotongnya memanjang menjadi beberapa bagian dan membuat jus secara perlahan.

Dengan cara ini, Anda akan mendapatkan bagian bawah dan atas nanas, sehingga dengan mudah memperoleh banyak vitamin C.

2. Baik untuk kulit Anda

Kandungan vitamin C yang tinggi pada jus nanas tidak hanya membantu menangkap radikal bebas, tetapi juga penting untuk pembentukan kolagen di kulit Anda.

Kolagen adalah protein yang penting untuk struktur dan kekencangan jaringan ikat di kulit Anda.

Minum segelas jus nanas tidak hanya nikmat karena rasanya yang manis dan segar, tetapi juga membantu menjaga kesehatan kulit dari dalam ke luar.

Jus nanas juga merupakan minuman yang sempurna untuk mendukung fungsi otak Anda.

Vitamin C berkontribusi pada memori dan konsentrasi. Selain itu, ini bermanfaat bagi suasana hati Anda dan membantu menjaga keseimbangan mental yang baik.