8 Manfaat Bir untuk Kesehatan

5. Bir mengandung kalori rendah.

Bir rendah kalori, rendah karbohidrat dan tidak mengandung lemak atau kolesterol. Dua belas ons Guinness mengandung jumlah kalori yang sama dengan 12 ons susu skim.

Itu lebih rendah daripada jus jeruk (150 kalori). Satu-satunya minuman alami dengan kalori lebih sedikit daripada bir adalah teh biasa, kopi hitam dan air.

6. Bir tidak membutuhkan pengawet atau aditif

Yang benar adalah bir sama alami seperti jus jeruk atau susu. Bir tidak membutuhkan pengawet karena memiliki alkohol dan hop, keduanya merupakan pengawet alami.

Bir hanya diproses dengan cara dimasak dan difermentasi, kemudian disaring dan dikemas.

7. Bir bisa meningkatkan umur panjang

Menurut banyak penelitian independen, peminum moderat hidup lebih lama dan lebih baik daripada pemabuk atau teetotaler.