8 Manfaat Dahsyat Rutin Minum Air Rebusan Pare, Penyakit Kronis Ini Langsung Ambrol

jpnn.com, JAKARTA - BANYAK orang yang tidak menyukai sayur pare karena rasanya yang pahit.

Padahal, sayuran yang satu ini mengandung berbagai manfaat.

Pasalnya, dalam pare mengandung banyak nutrisi penting seperti manfaat vitamin A, zat besi, kalsium, antioksidan dan berbagai kandungan mineral dan vitamin lainnya.

Berikut cara mengolah air rebusan pare:

- Siapkan alat dan bahan yang diperlukan.

- Iris-iris tipis pare hijau, 5-7 irisan tipis.

- Masukkan irisan pare ke dalam mangkuk.

- Rebus air yang sudah disiapkan sampai mendidih.