8 Manfaat Jus Apel, Nomor 1 Bikin Kaget

Studi lain yang dilakukan oleh Federal University of Santa Catarina menemukan bahwa asupan jus apel meningkatkan peroksidasi lipid dan status antioksidan dalam serum darah.

Jus apel kaya akan potasium, mineral yang sangat penting untuk menjaga kesehatan jantung.

Kalium merupakan vasodilator yang bisa membantu menurunkan stres pada pembuluh darah dan menurunkan tekanan darah, serta bisa mengurangi risiko penyakit jantung.

2. Meredakan Gejala Asma

Jus apel memiliki sifat antiinflamasi dan anti alergi yang bisa membantu meringankan gejala asma. Jus apel terkenal bisa mencegah serangan asma.

Selain itu, polifenol dalam jus apel memainkan peran penting dalam meningkatkan kesehatan paru-paru dan mengurangi risiko penyakit paru-paru.

Telah dibuktikan oleh penelitian terbaru bahwa individu yang mengonsumsi jus apel secara teratur memiliki fungsi paru-paru yang lebih baik.

3. Membantu Menurunkan Berat Badan

Apel kaya akan polifenol, karotenoid, dan serat makanan. Konsumsi jus apel bisa membantu membantu penurunan berat badan.

Sebuah studi yang dilakukan oleh Universitas Ilmu Kedokteran Isfahan menemukan bahwa polifenol apel memiliki sifat anti obesitas.