8 Manfaat Jus Apel, Nomor 1 Bikin Kaget

Eksperimen pada hewan dan manusia menunjukkan bahwa asupan apel dalam berbagai bentuk bisa menyebabkan penurunan berat badan pada orang yang kelebihan berat badan.

Apel adalah sumber flavonoid yang baik. Meningkatkan konsumsi buah-buahan dengan flavonoid bisa membantu mengurangi berat badan.

4. Memiliki Potensi Antikanker

Flavonoid dan asam fenolik telah terbukti efektif dalam mencegah perkembangan tumor dan sel kanker.

Sebuah studi yang dilakukan oleh Universitas Federal Sao Paulo menemukan bahwa keberadaan fitokimia dan antioksidan tertentu dalam apel bisa bertindak melawan karsinogenesis.

Namun, studi lebih lanjut di baris ini diperlukan untuk mencapai kesimpulan lebih lanjut.

Studi lain yang dilakukan oleh Pusat Penelitian Kanker Jerman menemukan bahwa konsumsi teratur satu atau lebih apel atau jusnya bisa mengurangi risiko kanker paru-paru dan usus besar.

5. Membantu Melindungi Otak

Jus apel bisa melindungi otak dari kerusakan radikal bebas.

Antioksidan polifenol dalam jus apel bisa mengurangi apoptosis neuron (kematian sel-sel otak).