8 Manfaat Rutin Makan Pisang, Nomor 4 Bikin Pria Ketagihan

jpnn.com, JAKARTA - SALAH satu buah yang banyak dikonsumsi orang ialah pisang.

Pisang merupakan buah yang kaya akan kandungan gizi dan nutrisi.

Nutrisi pisang antara lain kalori, protein, vitamin C, magnesium, kalsium, magnesium, vitamin D, dan lainnya.

Khasiat pisang sangat dahsyat untuk mempercepat pemulihan orang yang sakit.

Sebab kandungan gizinya bisa menambah daya dan stamina tubuh.

Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co.

1. Asupan Energi untuk Tubuh Beraktivitas

Pisang memiliki kandungan karbohidrat. Karbohidrat dalam buah pisang ini diketahui bisa menjadi pengganti manfaat makan pisang sebelum tidur memberikan energi untuk tubuh.

Anda merasakan manfaat makan pisang yang satu ini dengan mengonsumsinya 2 buah per hari.