8 Manfaat Sirsak, Lindungi Tubuh dari Penyakit Ini

Kalium juga berperan dalam menjaga fungsi jantung yang tepat.

Selain itu, antioksidan yang ditemukan dalam sirsak bisa membantu mengurangi stres oksidatif dan mencegah kerusakan pada sistem kardiovaskular.

7. Potensi Khasiat Antimikroba

Sirsak secara tradisional telah digunakan dalam budaya tertentu sebagai obat infeksi alami.

Beberapa penelitian telah menunjukkan bahwa ekstrak sirsak memiliki khasiat antimikroba, yang bisa membantu menghambat pertumbuhan bakteri dan jamur tertentu.

Namun, penelitian lebih lanjut diperlukan untuk menentukan efektivitas sirsak sebagai agen antimikroba.

8. Membantu Mengelola Berat Badan

Menambahkan sirsak dalam diet seimbang bisa mendukung upaya pengelolaan berat badan.

Sirsak rendah kalori dan lemak, tetapi menyediakan nutrisi penting. Kandungan seratnya dalam sirsak juga berkontribusi terhadap perasaan kenyang, yang membantu mengendalikan nafsu makan dan mencegah makan berlebihan.(fny/jpnn)