8 Manfaat Sirsak, Lindungi Tubuh dari Penyakit Ini

Serat membantu pencernaan yang baik, mencegah sembelit, dan memperlancar buang air besar.

Menambahkan sirsak ke dalam menu makanan Anda bisa membantu menjaga kesehatan sistem pencernaan dan meringankan masalah pencernaan.

5. Efek Antiinflamasi

Peradangan merupakan respons alami tubuh terhadap cedera atau infeksi.

Namun, peradangan kronis bisa menyebabkan berbagai masalah kesehatan.

Sirsak mengandung senyawa antiinflamasi alami yang membantu mengurangi peradangan dalam tubuh.

Hal ini bermanfaat khususnya bagi individu dengan radang sendi atau penyakit radang usus.

6. Mendukung Kesehatan Jantung

Menjaga kesehatan jantung sangat penting untuk kesejahteraan secara keseluruhan.

Sirsak rendah natrium dan tinggi kalium, yang membantu mengatur kadar tekanan darah.