8 Menu Sahur ini Membuat Anda Berenergi Sepanjang Hari di Bulan Ramadan

4. Mentega almond

Mentega almond adalah selai kacang baru. Dikemas dengan banyak vitamin E, mentega almond membantu untuk membantu menurunkan kolesterol, yang bisa meningkatkan kesehatan jantung, tinggi nutrisi dan rasanya lezat.

Mentega almond juga merupakan makanan enak yang membuat Anda kenyang sepanjang hari. Mengapa tidak mencoba mentega almond yang diolesi roti gandum dengan irisan pisang?

5. Kacang fava.

Banyak orang Arab terbiasa dengan kacang fava, umumnya dikenal sebagai "Foul".

Kacang fava adalah kacang kecil berwarna hijau, yang berwarna cokelat tua setelah dimasak. Kacang ini cukup lazim di UAE, karena Anda bisa membelinya dalam kaleng dan dibumbui dari supermarket mana pun.

Kacang polong yang kaya nutrisi ini cukup tinggi protein dan serat.

Kacang ini juga sangat rendah lemak dan merupakan sumber makanan yang sangat baik dari banyak nutrisi penting untuk kesehatan manusia.