8 Menu Sahur ini Membuat Anda Berenergi Sepanjang Hari di Bulan Ramadan

Buah yang sangat bernutrisi ini, harus menjadi makanan penutup saat sahur.

Alpukat juga menambah tekstur dan rasa yang kaya pada hidangan apa pun. Alpukat sangat tinggi serat.

Manfaat lain adalah alpukat membuat Anda kenyang lebih lama, sehingga energi dilepaskan perlahan sepanjang hari. Ini membuat alpukat menjadi bahan yang sempurna untuk hidangan sahur apa pun.

Mengapa Anda tidak mencoba alpukat tumbuk pada roti gandum dengan sedikit jagung dan tomat bayi?

3. Bran Muffins

Bran muffins merupakan makanan super tinggi serat dan biji-bijian yang sangat serbaguna.

Ini membuat hal-hal bergerak dalam tubuh Anda dan berkontribusi untuk diet yang sehat dan membuat Anda tetap kenyang, yang membuat Anda merasa kurang lapar di hari-hari Ramadan yang panjang.

Bran Muffins sangat enak, karena bisa dibuat dalam jumlah banyak dan dimakan beberapa kali seminggu. Anda juga bisa membekukan adonan untuk digunakan nanti. Coba muffin dedak pisang.