8 Minuman Ini Aman Dikonsumsi Penderita Diabetes di Pagi Hari

Jadi, minum sedikit jus lidah buaya saat perut kosong bisa membantu mengatur gula darah.

7. Teh kemangi

Daun kemangi dikenal memiliki sifat antidiabetes, jadi seduh daun kemangi segar ke dalam teh untuk membantu Anda mengelola kadar gula darah.

8. Smoothie hijau

Anda bisa menggunakan sayuran hijau seperti kangkung atau bayam, dengan bubuk protein untuk membuat smoothie yang sehat.

Ini bisa memberi Anda serat dan nutrisi tambahan selain membuat Anda tetap terhidrasi.(fny/jpnn)