9 Efek Samping Mengonsumsi Tomat Bagi Kesehatan

Pastikan Anda memilih saus tomat versi natrium yang lebih rendah karena sebagian besar saus memiliki kandungan natrium yang tinggi. Bahkan sup tomat bisa mengandung terlalu banyak natrium. Hanya satu cangkir sup tomat mengandung antara 700 hingga 1.260 mg sodium. Tomat kalengan bisa mengandung 220 mg natrium untuk setiap setengah cangkir.

7. Lycopenodermia

Kita tahu tomat adalah sumber likopen yang sangat baik, namun ini juga bisa menjadi kutukan. Asupan likopen yang berlebihan bisa menyebabkan likopenodermia, yang merupakan warna kulit oranye tua. Ini mungkin bukan ancaman kesehatan, tetapi jelas tidak terlalu menarik untuk dilihat. Lycopenodermia juga bisa terjadi dengan konsumsi suplemen lycopene yang berlebihan. Tapi jangan khawatir - kondisinya reversibel.

8. Masalah Kencing

Makanan asam seperti tomat bisa mengiritasi kandung kemih dan menyebabkan inkontinensia urin. Tomat juga bisa menyebabkan gejala kandung kemih, dan dalam kasus tertentu, sistitis (sensasi terbakar di kandung kemih).

9. Masalah Pernafasan

Orang yang alergi terhadap tomat mungkin mengalami kesulitan bernafas.(fny/jpnn)