9 Manfaat Teh Serai, Bikin Kolesterol Tidak Berkutik

7. Menurunkan Darah Tinggi

Tidak hanya mampu mengatasi diabetes saja, teh serai juga mampu menurunkan darah tinggi.

Darah tinggi merupakan penyakit yang tidak bisa diremehkan karena jika sangat sulit diturunkan dapat memicu penyakit stroke.

8. Mengatasi Anemia

Teh serai sangat bermanfaat bagi yang sering mengalami anemia, Anda bisa mengatasinya dengan cara mengonsumsi teh serai saat anemia kambuh.

Untuk mengenali gejala anemia, biasanya ditandai dengan rasa pusing dan lemas.

9. Meredakan Nyeri Haid

Teh serai dianggap sangat baik untuk kesehatan perempuan. Ini membantu mengurangi nyeri haid karena efeknya yang menenangkan.

Teh serai dikenal bisa menurunkan kadar gula darah. Karena itu, penderita diabetes harus berkonsultasi dengan dokter mengenai konsumsinya.

Demikian bagi ibu hamil atau menyusui disarankan untuk menghindari serai karena cara kerja senyawa kimia tertentu.(genpi/jpnn)