9 Minuman Sehat yang Bikin Kolesterol Tinggi Ambyar

jpnn.com, JAKARTA - KOLESTEROL sebenarnya baik untuk tubuh. Hal ini karena kolesterol memiliki fungsi untuk menghasilkan hormon dan menjaga keutuhan sel tubuh.

Namun, jika Anda memiliki kolesterol tinggi, itu bisa membentuk plak.

Akumulasi plak di arteri dikenal sebagai aterosklerosis, yang bisa menyebabkan penyakit arteri koroner, di mana arteri koroner menyempit atau tersumbat total.

Ada beberapa minuman sehat yang bisa membantu menurunkan kadar kolesterol tinggi Anda.

Berikut penjelasannya, seperti dikutip laman Thehealthsite.

https://www.thehealthsite.com/diseases-conditions/cholesterol-diet-green-tea-and-9-other-drinks-to-keep-cholesterol-level-in-check-836131/?fbclid=IwAR1v2WXWlUX5qecEfDnu5A8PrvqDp52zdAZM2YPlVa4AAI0Ncuyovk_D4Gs.

1. Minuman Biji Selasih

Biji selasih kaya akan serat larut dan pektin yang meningkatkan kolesterol.

Pektin bisa menurunkan kolesterol darah dengan mencegah penyerapan kolesterol di usus.