Anda Ingin Mengurangi Lemak di Perut? Simak nih Saran Ahli Diet

"Rekomendasi ini konsisten dengan diet jantung sehat seperti diet yang dikembangkan oleh Dietary Approaches to Stop Hypertension (DASH) dan diet gaya Mediterania," jelas Pilolla.

Yang jelas, jika Anda ingin menurunkan berat badan dan menargetkan lemak perut, yang terbaik adalah berbicara dengan dokter Anda atau ahli diet terdaftar untuk menemukan diet terbaik untuk Anda. (fny/jpnn)