Anda Ingin Menurunkan Berat Badan, Jangan Ragu Konsumsi 3 Minuman Ini

jpnn.com, JAKARTA - GAYA hidup yang tidak sehat bisa megakibatkan Anda kelebihan berat badan.

Apa efek samping dari kelebihan berat badan? Orang yang kelebihan berat badan atau obesitas lebih rentan terserang berbagai penyakit.

Oleh karena itu, banyak orang yang kini berusaha menurunkan berat badan mereka.

Ada beberapa cara yang bisa Anda lakukan. Mulai dari olahraga, diet, hingga mengonsumsi berbagai makanan dan minuman sehat.

Minuman yang diminum pada pagi hari bisa berdampak besar bagi kesehatan.

Ada beberapa minuman yang bisa melengkapi upaya penurunan berat badan dengan meningkatkan metabolisme, meningkatkan rasa kenyang, dan menyediakan nutrisi penting.

Berikut minuman pagi yang bisa mendukung program menurunkan berat badan, seperti dilansir laman Genpi.co.

1. Air lemon hangat

Segelas air hangat dengan lemon bisa meningkatkan metabolsime dan membantu pencernaan.