Anda Ingin Menurunkan Berat Badan, Jangan Ragu Konsumsi 3 Minuman Ini

Memulai hari dengan minuman air lemon hangat membantu merehidrasi tubuh setelah tidur malam dan bisa menjadi alternatif menyegarkan selain air putih.

Lemon adalah sumber vitamin C yang sangat baik, dikenal karena khasiatnya bisa meningkatkan kekebalan tubuh.

2. Jus lidah buaya

Jus lidah buaya berasal dari tanaman lidah buaya dan dikenal karena potensi manfaat kesehatan.

Lidah buaya bisa meredakan ketidaknyamanan pencernaan, termasuk refluks asam dan sindrom iritasi usus besar.

Jus ini kaya akan vitamin, mineral, dan antioksidan, meningkatkan kesehatan kulit, mengurangi peradangan, serta mendukung sistem kekebalan tubuh.

Lidah buaya juga bisa membantu mengatur kadar gula darah.

3. Air kunyit lada hitam

Minuman ini menggabungkan sifat antiinflamasi dan antioksidan yang kuat dari kunyit dengan efek peningkatan bioavailabilitas lada hitam.

Minuman ini bisa membantu mengurangi peradangan, meredakan nyeri sendi, dan meningkatkan fungsi kekebalan tubuh.