Anda Menderita Anemia, Atasi dengan 7 Pengobatan Alami Ini

Karena sayuran ini diperkaya dengan zat besi alami, membantu meningkatkan jumlah hemoglobin dalam darah.

Oleh karena itu, dengan konsumsi jangka panjang, kadar oksigen dalam darah meningkat secara bertahap.

2. Jeruk

Telah ditemukan bahwa konsumsi vitamin C secara teratur telah memperbaiki kondisi pasien yang menderita anemia akut.

Vitamin C membantu darah menyerap lebih banyak zat besi.

Oleh karena itu, biasakanlah untuk mengonsumsi sumber alami vitamin C dalam bentuk apa pun secara rutin, baik itu jeruk, jeruk nipis, maupun lemon.

3. Blackstrap Molase

Karena molase blackstrap merupakan sumber alami vitamin B, zat besi, dan mineral penting lainnya, molase ini sering direkomendasikan sebagai pengobatan alami untuk pasien yang menderita anemia.

Jika Anda mengonsumsi bahan alami ini setiap hari, maka akan meningkatkan produksi hemoglobin dalam darah sehingga kamu bisa pulih dari anemia.

Anda bisa mengonsumsi molase blackstrap dalam bentuk minuman dengan mencampurkan satu sendok teh molase dengan segelas susu panas.