Anda Menderita Tekanan Darah Tinggi, Turunkan dengan 3 Minuman Sehat Ini
Selasa, 27 September 2022 – 02:21 WIB
Pastikan Anda menghindari susu penuh lemak karena mengandung asam palmitat, yang bisa menyumbat pembuluh darah, yang mengakibatkan tekanan darah tinggi.
Kalsium bisa membantu mengurangi risiko hipertensi dengan menjaga pembuluh darah tetap elastis.
Susu kambing dan domba mengandung asam kaprat, lemak sehat yang bisa membantu meningkatkan kadar kolesterol (HDL) sehat.(fny/jpnn)