Apakah Tidak Memakai Beha Bisa Berbahaya Bagi Kesehatan Perempuan?

"Ada beberapa pendapat bahwa payudara Anda akan menjadi tidak terlalu kendur jika Anda memakai bra, tapi menurut saya tidak ada bukti untuk itu," kata Dr Amanda.

"Payudara sebagian besar terdiri dari lemak dan jaringan, tidak banyak yang lainnya.

"Payudara menjadi kendur seiring bertambahnya usia, dan ada kaitannya dengan hormon. Setelah menopause, payudara menjadi lebih kendur, selama kehamilan mereka membesar, selama menstruasi mereka lebih lembut."

Faktanya, sebuah penelitian di Prancis yang berlangsung selama 15 tahun dan melibatkan 300 wanita menemukan bahwa "secara medis, fisiologis, anatomis, payudara tidak mendapat manfaat dari kehilangan gravitasi" - dan wanita yang tidak memakai bra mengembangkan jaringan otot yang lebih alami dalam jangka panjang.

Tapi ini bukan satu ukuran yang berlaku untuk semua...

Photo: Banyak perempuan memilih untuk berpakaian yang nyaman saat bekerja dari rumah. (Unsplash: Mathilde Langevin)

Sebelum Anda melepaskan diri dari semua bra lama yang tidak nyaman, ada beberapa hal yang juga perlu dipertimbangkan.

Meskipun mungkin tidak ada kondisi kesehatan yang terkait dengan penggunaan bra, mungkin ada beberapa kondisi muskuloskeletal, terutama jika Anda memakai ukuran cup yang lebih besar.

"Perempuan yang memakai bra ukuran D atau lebih sering mengalami nyeri punggung, nyeri bahu dan leher, karena berat payudaranya," kata Dr Amanda.