Asam Lambung Meningkat Tajam, Turunkan Saja dengan 3 Herbal Alami Ini

Tidak seperti obat obatan kimia, jahe tidak menimbulkan efek samping yang berarti.

Tambahkan jahe segar saat memasak makanan, atau taburkan bubuk jahe pada makanan sebelum disantap.

2. Dandelion

Beberapa studi membuktikan, daun atau akar dandelion bermanfaat untuk kesehatan sistem pencernaan dan merangsang nafsu makan.

Dandelion membantu pelepasan asam lambung dan asam empedu sehingga berujung pada peningkatan kesehatan sistem pencernaan.

Herbal ini juga merupakan nutrisi penting untuk membersihkan dan memperbaiki fungsi liver.

Gunakan daun atau akar dandelion sebagai teh atau bisa mengonsumsi langsung daun dandelion segar sebagai salad.

3. Jeruk nipis

Herbal ini telah digunakan sejak dulu sebagai obat untuk mengatasi masalah pencernaan.

Jeruk nipis mengandung anti oksidan yang membantu mengatasi perut kembung dan mag.