Close Banner Apps JPNN.com
JPNN.com App
Aplikasi Berita Terbaru dan Terpopuler
Dapatkan di Play Store atau Apps Store
Download Apps JPNN.com

Atasi Diare dengan 5 Pengobatan Alami Ini

Rabu, 04 Mei 2022 – 07:31 WIB
Atasi Diare dengan 5 Pengobatan Alami Ini - JPNN.COM
Ilustrasi Sakit Perut Akibat Diare. Foto : Ricardo/JPNN.com

3. Menghindari makanan tertentu

Salah satu pengobatan alami mengatasi diare adalah dengan menghindari makanan tertentu.

Beberapa dokter menyarankan untuk menghindari produk susu, karena bisa memperburuk diare pada beberapa orang.

Sementara bukti umum untuk klaim ini terbatas, orang dengan intoleransi laktosa harus menghindari produk ini.

4. Mengonsumsi probiotik

Probiotik adalah mikroorganisme yang bisa bermanfaat bagi sistem pencernaan.

Probiotik mendukung kerja usus dan membantu melawan infeksi.

Probiotik adalah bakteri hidup dan ragi dalam beberapa yoghurt dan makanan fermentasi lainnya.

Anda juga bisa membeli suplemen probiotik di toko kesehatan atau online.

Pada tahun 2010, para peneliti melakukan tinjauan sistematis besar-besaran terhadap 63 studi tentang probiotik, dengan lebih dari 8.000 peserta.

Ada beberapa pengobatan alami yang bisa membantu mengatasi diare dengan cepat dan salah satunya adalah menghindari makanan tertentu.

Silakan baca konten menarik lainnya dari JPNN.com di Google News

BERITA LAINNYA