Atasi Hernia dengan 5 Pengobatan Alami Ini

Perhatian, jika kamu alergi terhadap buttermilk, hindari. Konsumsilah setidaknya tiga kali sehari atau setiap kali makan.

5. Air

Hernia hiatal bisa memperburuk refluks asam di lambung dan menyebabkan GERD.

Sebuah studi menemukan bahwa sering minum air membantu dalam pengelolaan refluks asam.

Ini membersihkan asam kerongkongan dengan mengencerkannya dan membantu mengelola gejala sampai batas tertentu.

Minum air setiap setengah jam. Hindari minum terlalu banyak pada satu waktu karena bisa menyebabkan reaksi yang merugikan.(genpi/jpnn)