Atasi Insomnia dengan Mengonsumsi 5 Makanan Sehat Ini

Memasukkan makanan ini ke dalam diet Anda mungkin membantu Anda tidur lebih nyenyak.

Namun, konsultasikan dengan dokter atau spesialis profesional sebelum membuat perubahan besar dalam diet Anda jika masalah kamu berlanjut lebih lama.(fny/jpnn)