Atasi Kram Menstruasi dengan 5 Pengobatan Alami Ini, Nomor 4 Sungguh Tidak Terduga

jpnn.com, JAKARTA - MENSTRUASI merupakan tamu bulanan setiap wanita. Menstruasi bisa membuat wanita bahkan tidak bisa melakukan kegiatan mereka.

Hal ini karena menstruasi bisa mengakibatkan nyeri pinggang, nyeri payudara, perubahan hormon.

Salah satu hal yang paling sering dialami wanita saat tamu bulanan mereka datang ialah kram menstruasi yang menyakitkan.

Kram menstruasi terjadi ketika otot-otot di rahim berkontraksi untuk melepaskan lapisan.

Ketika rahim berkontraksi, bisa menekan pembuluh darah sehingga meremasnya yang pada gilirannya, memotong suplai oksigen untuk sementara.

Inilah yang menyebabkan rasa sakit dan kram. Selama kejadian ini, tubuh Anda melepaskan bahan kimia pemicu rasa sakit untuk mendorong kontraksi.

Seiring waktu, bahan kimia ini bisa menyebabkan mual, diare, dan sakit kepala.

Untuk meredakan kram menstruasi, Anda bisa menggunakan beberapa pengobatan alami ini.