Baik untuk Kesehatan Mata, Ini 5 Manfaat Jambu Air yang Perlu Anda Ketahui

2. Menjaga Kesehatan Mata

Manfaat mengonsumsi jambu air yang selanjutnya yaitu bisa membantu menjaga kesehatan mata. Karena jambu air kaya akan vitamin A.

Kandungan vitamin A yang terdapat di dalam jambu air setara dengan terdapat di dalam wortel dan tomat.

Seseorang yang kekurangan vitamin A, cenderung akan mengalami gangguan kesehatan pada mata.

Seperti rabun jauh, rabun dekat atau penyakit mata yang lainnya.

3. Menjaga Kesehatan Kulit

Manfaat mengonsumsi jambu air lainnya adalah bisa membantu menjaga kesehatan kulit.

Karena jambu air memiliki kandungan yang bersifat antijamur, antibakteri, antiinflamasi dan juga antioksidan.