Baik untuk Wanita, Ini 10 Makanan Sehat yang Membantu Mencegah Timbulnya Kanker Payudara

jpnn.com, JAKARTA - PAYUDARA merupakan salah satu mahkota berharga setiap wanita.

Untuk itu, menjaga kesehatan payudara tentu saja merupakan kewajiban setiap wanita.

Namun, wanita juga berisiko terkena kanker payudara. Kanker payudara merupakan salah satu kanker yang banyak menyerang wanita.

Untuk itu, Anda harus melakukan berbagai cara untuk melindungi diri sendiri agar terhindar dari kanker payudara.

Salah satunya adalah dengan mengonsumsi beberapa makanan sehat.

Berikut penjelasannya, seperti dikutip laman Okadoc.

1. Brokoli

Brokoli dikenal sebagai makanan sehat yang bisa membantu mengatasi timbulnya kanker dan penelitian telah menunjukkan bahwa brokoli bisa menghambat pertumbuhan tumor, sehingga mencegah penyebaran kanker lebih lanjut jika itu terjadi.

2. Teh Hijau

Teh hijau mengandung fenol alami dan antioksidan yang disebut katekin yang efektif memperlambat pertumbuhan tumor.