Bakar Lemak Perut dengan Mengonsumsi 3 Minuman Herbal Ini

2. Teh kamomil

Teh kamomil terkenal bermanfaat membantu tidur lebih nyenyak.

Minuman herbal ini meningkatkan kadar glisin dalam tubuh, sejenis neurotransmitter yang melemaskan saraf dan membuat Anda merasa mengantuk.

Penelitian juga menunjukkan bahwa teh kamomil membantu mengontrol glukosa dan menurunkan berat badan.

Oleh karenanya, minumlah secangkir teh kamomil hangat sebelum tidur untuk membuang lemak yang tak diinginkan saat Anda tidur.

3. Teh kayu manis

Kayu manis atau dalchini diketahui sarat manfaat kesehatan. Kayu manis juga memiliki berbagai sifat antioksidan dan antibiotik yang menjadikannya minuman detoks sempurna, tidak hanya membantu membakar lebih banyak lemak, tetapi juga membantu agar bisa Anda tidur lebih nyenyak.(genpi/jpnn)