Bangun Pagi Harus Berseri-seri, Begini Caranya

Minggu, 24 Juli 2016 – 08:15 WIB

Ilustrasi. Foto: www.aartiinformatics.com

2. Mandi dengan air dingin

Ledakan air dingin akan membuat Anda tersentak dan terjaga. Bisa membawa kesegaran tersendiri.

3. Terhidrasi

Bila Anda tidak minum cukup air, Anda mengalami dehidrasi dan ketika Anda mengalami dehidrasi, Anda akan merasa lelah.

Banyak orang bangun di pagi hari dengan energi terkuras habis. Mereka menyeret diri bangun dari tempat tidur, menjejalkan sepotong roti panggang

• Prev
• 1
• 2
• 3
• 4
• Next