Begini Cara Donna Agnesia Pertahankan Bentuk Tubuh Ideal

Sebisa mungkin, di sela-sela kesibukan padatnya, wanita multi talenta ini berupaya tidur 8 jam setiap hari.

3. Perbaiki pola makan

Agar lemak tak berlebih, Donna mengatur pola makannya. Selain mengurangi karbohidrat dan makanan berlemak serta memperbanyak konsumsi serat, Donna juga biasa makan dalam porsi kecil namun sering. Konsumsi air putih juga diwajibkan dua liter per hari.

4. Buang lemak perut

Dibanding anggota tubuh lain, Donna mengaku agak sukar memangkas lemak di perut. Untuk mengatasinya, Donna mengikuti program radiance dan wrapping di pusat pelangsingan terkemuka.(ida/thejak/jpnn)