Belum Tentu Sehat, Berlebihan Konsumsi Pisang Bisa Menimbulkan 6 Bahaya Ini

jpnn.com, JAKARTA - SIAPA yang tidak suka mengonsumsi buah pisang. Buah pisang dengan kulit berwarna kuning yang memiliki rasa manis ini memang menjadi buah kesukaan banyak orang.

Buah pisang terkenal akan manfaatnya yang membantu membuat Anda merasa kenyang lebih lama karena kandungan proteinnya.

Selain itu, buah pisang juga kaya akan kandungan berbagai gizi dan nutrisinya yang baik untuk tubuh.

Namun, berlebihan mengonsumsi buah pisang juga tidak baik untuk tubuh.

Benarkan demikian? Berikut ini penjelasannya, seperti dikutip laman food.ndtv.

1. Sembelit

Pisang mentah bisa menyebabkan sembelit karena mengandung banyak pati, yang sulit dicerna tubuh dengan baik.

Pisang juga mengandung banyak serat pektin yang menarik air dari usus. Ini bisa membuat Anda terkena sembelit jika mengalami dehidrasi.