JPNN.com 
Berat Badan Naik Usai Lebaran? Jangan Lupa Konsumsi ini
Rabu, 20 Juni 2018 – 16:02 WIB
Manfaat serat bisa membantu menurunkan berat badan. Ilustrasi. Foto IST
5. Dua mangkok daun bayam = 3 gram serat
Yuk, kembalikan berat badan tubuh usai Lebaran dengan konsumsi serat lewat menu di atas! Jangan lupa, imbangi dengan olahraga dan mengurangi kebiasaan buruk seperti merokok dan minum alkohol.(NP/RVS/klikdokter)
