Berlebihan Mengonsumsi Obat Tidur, 3 Bahaya Ini Mengintai Anda

jpnn.com, JAKARTA - SALAH satu masalah yang sering dihadapi banyak orang kini adalah sulit tidur.

Sulit tidur diakibatkan karena stres yang berlebihan, kerja yang menumpuk dan rasa gelisah.

Untuk membantu seseorang mudah tidur, biasanya dengan mengonsumsi obat tidur.

Namun, jangan terlalu tergantung dengan obat tidur. Hal ini karena berlebihan mengonsumsi obat tidur bisa menimbulkan beberapa efek samping.

Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co.

1. Meningkatkan risiko kematian

Mengonsumsi obat tidur harus disertai resep dan konsultasi dengan dokter.

Sebab, dosis berlebih bisa menimbulkan tekanan pada sistem pernafasan hingga meningkatkan resiko kematian.

2. Menyebabkan gangguan tidur