Bisakah Anda Obesitas Namun Juga Tetap Sehat?

Metabolisme obesitas yang sehat bukanlah indikator stabil atau bisa diandalkan dari risiko masa depan untuk penyakit kardiovaskular. Saat ini, tidak ada cara untuk mengetahui mana yang akan berkembang dan mana yang tidak.

Ini jauh dari penelitian pertama yang menunjukkan hubungan antara obesitas dan masalah kesehatan jangka panjang.

Bahkan, satu studi menemukan bahwa 40 persen kanker yang mengejutkan terkait dengan kelebihan berat badan. Studi lain menemukan bahwa obesitas sebenarnya membunuh lebih banyak orang daripada merokok.

Ada berbagai faktor yang dikaitkan dengan obesitas, mulai dari tetangga, pasangan Anda hingga gen bisa memengaruhi berat badan Anda dan diet Amerika pasti tidak membantu.

Apa pun penyebabnya, ada banyak hal yang bisa Anda lakukan untuk mengubah angka itu dalam skala, termasuk makan dengan benar dan berolahraga secara teratur. (fny/jpnn)