Bisakah Teh Hijau Mencegah Strok?
Minggu, 23 Februari 2020 – 16:57 WIB
Jadi, dapat disimpulkan bahwa minum teh hijau secara rutin dan teratur dapat membantu menyehatkan pembuluh darah dan mencegah strok di kemudian hari.
Sekarang Anda sudah tahu bahwa teh hijau termasuk sebagai makanan pencegah strok. Karenanya, tak perlu sungkan untuk menjadikan teh ini sebagai konsumsi sehari-hari.
Namun, Anda harus tetap ingat untuk membatasi porsi saat mengonsumsinya agar tidak berlebihan. Jangan lupa juga untuk menyandingkan konsumsi teh hijau dengan penerapan gaya hidup aktif dan sehat, agar manfaat sehatnya bisa berkali-kali lipat.(NB/AYU/klikdokter)