Body Combat Makin Diminati, Apa Saja Manfaatnya?

jpnn.com, JAKARTA - Dalam beberapa tahun terakhir, kesadaran masyarakat akan olahraga yang bermanfaat dalam mengelola stres, kesehatan mental, dan kualitas hidup semakin meningkat.

Menanggapi fenomena tersebut, Evolution Wellness Indonesia menggelar acara World Wellness Weekend bertajuk Fitness Fest Xperience yang menyediakan berbagai kelas kebugaran.

Dalam acara Fitness Fest Xperience, Body Combat menjadi salah satu kelas kebugaran yang paling diminati.

Head of Fitness Celebrity Fitness Indonesia dan Fitness First Indonesia, Triesca Arisandy mengungkapkan kelas Body Combat langsung disapu bersih oleh peminat saat pertama kali dibuka.

"Body combat, itu kelas nomor satu terfavorit. Jadi, kami buka body combat, statusnya langsung sold out, langsung cepat," kata Triesca saat ditemui di kawasan Mega Kuningan, Jakarta Selatan, belum lama ini.

Body Combat merupakan kelas kebugaran yang menggabungkan gerakan seni bela diri dari seluruh dunia.

Mengombinasikan gerakan melukul dan menendang sesuai dengan iringan musik.

Triesca menjelaskan kolaborasi gerakan Body Combat ini dinilai dapat membantu melatih kardiovaskular agar lebih sehat.