Buah Kesemek Bisa Membantu Memerangi Kanker

jpnn.com - Banyak manfaat dari mengonsumsi buah kesemek untuk kesehatan tubuh. Buah yang masuk ke dalam marga Diospyros ini berwarna hijau saat muda, dan berubah menjadi oranye ketika sudah matang.

Kandungan tanin pada buah kesemek membuat buah ini memiliki rasa sepat saat masih muda. Namun, seiring dengan masaknya buah, kadar zat tanin akan berkurang sehingga rasa sepat tersebut ikut menghilang dan menjadi manis.

Diperkaya dengan vitamin dan sejumlah zat, kesemek memiliki banyak manfaat untuk kesehatan tubuh.

Dilansir laman Stylecraze, berikut manfaat buah kesemek bagi tubuh:

1. Membantu Menurunkan Berat Badan

Kesemek merupakan teman yang baik bagi mereka yang ingin mengemil sambil mencoba menurunkan berat badan ekstra.

2. Kaya Fitokimia

Buah ini kaya akan berbagai phytochemical - katekin dan antioksidan polifenolik. Katechin adalah agen antiinflamasi dan anti infeksi yang kuat, sehingga bisa membantu menangkal reaksi dan infeksi inflamasi yang tidak diinginkan.