JPNN.com App
Aplikasi Berita Terbaru dan Terpopuler
Dapatkan di Play Store atau Apps Store

Cara ini Bisa Membantu Tidur Anda Nyenyak

Selasa, 13 Februari 2018 – 11:49 WIB

Cara ini Bisa Membantu Tidur Anda Nyenyak - JPNN.COM

Ganguan Tidur, Temukan Jawabannya. Foto Empow Her

Pasalnya, cahaya yang dipancarkan dari ponsel bisa mengurangi produksi melatonin dan membuat Anda justru menjadi merasa lebih waspada dan membuat lebih sulit untuk tertidur.(fny/jpnn)

Tidur nyenyak tentu menjadi harapan semua orang. Sayangnya, tak semua orang mudah untuk mendapatkan tidur yang nyenyak, terlebih bila dililit banyak pikiran.

Redaktur & Reporter : Fany

Silakan baca konten menarik lainnya dari JPNN.com di Google News

TAGS Gangguan Tidur Tidur Susah tidur

BERITA GANGGUAN TIDUR LAINNYA:

JPNN VIDEO

BERITA LAINNYA

BERITA TERPOPULER