Cara Membuat Infused Water Pelangsing Perut, Yuk Coba!

Stroberi memiliki kandungan serat tinggi yang membantu menekan nafsu makan dan mengatur kadar gula darah.

Stroberi juga mengandung anthocyanin dan asam ellagic yang membantu menurunkan berat badan dengan efektif.

2. Anggur

Anggur adalah buah yang sehat dan sumber vitamin C dan vitamin E. Vitamin ini mengurangi kerusakan sel dan meningkatkan sirkulasi darah.

Anggur dianggap sebagai pembakar lemak terbaik. Sehingga memiliki manfaat untuk mengecilkan perut.

3. Mentimun

Mentimun bersifat diuretik dan kandungan airnya juga tinggi. Sifat-sifat ini membuat mereka bagus untuk membuang racun dan menjaga Anda terhidrasi selama proses penurunan berat badan.

Tetap terhidrasi memberi sinyal pada otak bahwa telah kenyang dan mencegah Anda makan berlebih.