Cegah Timbulnya Batu Ginjal dengan 9 Cara Alami Ini, Nomor 8 Pria Sulit Melakukannya

Ketika Anda pertama kali merasakan keinginan untuk buang air kecil, lakukan saja.

Menahannya terlalu lama bisa menyebabkan racun dan mineral menumpuk dan mengkristal dari waktu ke waktu untuk membentuk batu.

Juga, Anda tidak boleh minum lebih sedikit air untuk menghindari sering buang air kecil.

Hal ini tidak hanya bisa menambah masalah batu ginjal, tetapi juga meningkatkan risiko terkena penyakit ginjal lainnya dan infeksi saluran kemih.(fny/jpnn)