Cukup 3 Bahan, Resep Sarapan Pagi Mudah, Enak, dan Sehat

jpnn.com, JAKARTA - Sarapan pagi adalah salah satu hal yang paling penting.

Penyerapan nutrisi terbaik dalam tubuh dilakukan pada pagi hari.

Namun, banyak orang melewatkan sarapan karena tidak sempat memasak atau pun malas.

JPNN.com berbagi tips resep sarapan yang mudah dan enak. Selain sehat, juga hemat minyak goreng.

Bahan:

1. Roti Gandum dua lembar
2. Ham satu lembar
3. Margarin satu sendok makan
4. Selada Lettuce dua lembar
5. Saos sambal
6. Mayonnaise

Cara membuat:
1. Panaskan teflon anti lengket
2. Beri margarin
3. Panggang roti hingge kecoklatan
4. Panggang ham atau telur
5. Letakkan ham di atas roti
6. Letakkan selada lettuce
7. Bubuhi dengan saos sambal, dan mayyonaise
8. Siap dihidangkan bisa ditemani dengan secangkir kopi. (mcr10/jpnn)